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零添加人生真的存在吗 less than more的生活理念是怎样的

零添加人生真的存在吗 less than more的生活理念是怎样的

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这届年轻人流行“less than more”的生活理念,而“零添加人生”令人艳羡,要学会不做那么多无意义事情的一种生活态度,这需要自己的努力,让生活变得极简又充实,less than more的生活理念是怎样的?下面女性健康网小编就带来介绍。

零添加人生真的存在吗

无添加的人生就是:学会说不、学会拒绝、学会净化社交圈,要学会不做那么多无意义的事情,去好好努力。

人生就是一个不断选择、不断放弃的过程。有所放弃,才能让有限的生命释放出最大的能量。没有果敢的放弃,就不会有顽强的坚持。放弃是一种灵性的觉醒,一种慧根的显现,一如放鸟返林、放鱼入水。当一切尘埃落定,往日的喧嚣归于平静,我们才会真正懂得:放弃也是一种选择,失去也是一种收获。

这届年轻人又开始流行“less than more”的生活理念了:被误会时,比起给对方发小作文,更多是沉默理智思考;一次次搬家后,戒掉了买很多家具的习惯,开始“断舍离”;也在无数个加班后,学会了拒绝无意义的工作量,把重点聚焦在重要事项上;“不瘦十斤不换头像”、“背1000个单词”……以前每逢过节列一堆flag,现在把目标藏在心默默努力。生活无需太多添加,极简又充实,才是有意义的事。

less than more的生活理念是怎样的

社交要精简

呼朋引伴VS独处真香

以前总以为朋友越多越好,上学时去厕所要结伴,选课要参考其他人意见,上班后参加没完没了的饭局,扎堆到聚会的热闹中,但是狂欢之后回到家却越发孤单;

现在总是会避免很多无意义的社交,朋友在于质量不在于数量,腾出大把时间给自己,发展兴趣爱好,健身、追剧、看书.....内心越来越充实。

表达无添加

表达是被误解者的宿命VS懂你的人无需解释

以前被误会时会解释发小作文,和人意见不合时

会尽力去争取自己被认可;现在慢慢发现,对你有偏见的人无论怎么辩驳都于事无补,而懂你的人无需解释,也逐渐明白,藏起表达欲,去行动,去实践,也许才是最好的方式。

工作快淮精

加班才是工作的开始VS加班加点不如效率高点

刚工作时,最困难的事情就是多线工作同时进行,分不清主次,一把抓很混乱,输出的工作结果总是很差;现在学会了按照优先级排序,对自己的工作进行分类,高效按时完成很多工作的同时,也能确保工作结果的质量。

搬家断舍离

家里藏了一个宇宙VS选得多不如选得对

以前搬入新家的时候总是买买买,恨不得把所有“好物”都搬到自己家里,后来发现真正实用的并不多,大部分东西都只是占了巨大空间在墙角吃灰;

现在搬家开始奉行极简主义和实用主义,扔掉10个“错”的,选择1个对的,一步步净化自己的生活。

购物做减法

清空购物车VS删除购物车

以前购物车里有一堆东西,总是想要通过都买下的方式来清空;现在发现很多东西买来都不适合自己,一时冲动后会很快过了购物的新鲜感,不如以删掉的方式来清空。

FLAG自在心

每逢佳节必立flagVSflag自在心中

以前每逢生日许愿、跨年、过节,总是立一清单的flag,减掉十斤、背1000个单词、攒够几万块钱......立flag一时爽,实现火葬场;现在这届年轻人不流行立flag了,相比于口嗨,更喜欢把目标和计划默默藏在心中,只朝着一个方向努力,把自己的目标细化为很多小目标去逐个完成。

脑袋要清空

遇到问题想太多VS做人最重要的是开心

以前遇到问题总是想太多,各方面都想兼顾,对自己的行为会产生什么后果思虑过多,共情能力太强、对周遭过于敏感、为别人想太多,宛如患上了情绪“癌症”;现在开始学会为自己的心情减负,时刻记住“自己其实没那么重要”,不论怎样,轻松快乐享受当下是最重要的。

随着互联网时代的发展和娱乐活动的增多,很多人出现了“信息过载”和“生活负荷”的心理,奶茶中花里胡哨的东西添加多了,就更好喝了吗?被误解时表达了“小作文”,就会被关注了吗?肚子里塞满了零食,就更快乐了吗?周末安排了很多聚会,就不孤独了吗?在众多事物的添加和裹挟下,这届年轻人越来越意识到,生活不需要太多无意义的添加,孤独和极简,有时候才是更高级的生活理念,内心的清欢才是最本真的追求。

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